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Bananes cannelle rhum

Ingrédients :


4 bananes mûres
25 g de beurre
1 cuillère à café de cannelle moulue
5 cuillère à soupe de rhum
3 cuillère à soupe de miel

 

La banane
Venus d'Afrique, les gombos se sont bien adaptés au soleil des caraïbes. Et la gastronomie locale a su tirer parti de ce légume aux allures de gros haricot vert. Les cuisinières les soumettent à toutes sortes de préparations : potage, à la créole, en vinaigrette. Les gombos ne sont comestibles qu'après cuisson.
Préparation :
Coupez les bananes en grosses rondelles. Faites-les revenir dans le beurre. Retirez-les et gardez-les au chaud.

Versez le rhum dans la poêle. Ajoutez la cannelle et le miel. Mélangez et laissez frémir jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

Versez la sauce sur les bananes chaudes et servez avec de la crème fraîche ou une crème anglaise.

 

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